2024年5月8日,我校第五期心理委员培训初级班第一课在东西区操场举行,此次活动分别由李一冉和毛梓僮带领,参加此次活动的人数共计82人。
此次培训涵盖了多种丰富多彩的活动和互动环节,包括自我介绍、解开千千结、兰开花、穿针引线、背后说“坏话”,你做比划我来猜等有趣的游戏,在游戏中增强了初级心理委员们的表达能力和观察能力。

培训过程中,老师通过生动有趣的讲解和实际案例分析,深入浅出地介绍了心理健康的重要性以及如何有效地应对各种心理挑战。心理委员们积极参与各项活动,通过团队合作和互动交流,不仅感受到心理活动的奥妙,增进了彼此之间的了解和信任,还提升了自己的思想认识水平及危机识别能力。


此次心理培训活动开展到尾声时,大家纷纷表示,通过此次培训,他们对心理健康有了更深入的了解,掌握了一些实用的心理调适方法。他们将把所学知识运用到日常生活和工作中,更好地应对压力和挑战,共筑心理健康防线。
